Ciao siamo Luisa e Daniela, e ti diamo il benvenuto in Nuage.
Estate, tanti benefici e una grande insidia: invecchiamo prima.
Le prime giornate di sole, i primi week-end al mare ci fanno venire la voglia di esporci al sole, di abbronzarci per spazzare via dalla nostra pelle il colorito pallido dell'inverno, ma... è vero che i raggi del sole creano danni alla nostra pelle e capelli?
Effettivamente il sole può farci invecchiare precocemente, indebolire e seccare i capelli, scolorirli e sfibrarli, può creare disturbi agli occhi, per la pelle ci si espone a rischi di tumore. Questo accade, però, soltanto se ci esponiamo troppo, nelle durante le ore sbagliate e senza alcuna protezione.
Se invece adottiamo alcune semplici norme di prudenza, i raggi del sole ci regalano quel colorito dorato che ci dà un'aria più sana e attraente, contribuisce a farci sentire più giovani e infonde fiducia in noi stessi. Il sole infatti, se preso con moderazione e seguendo determinati accorgimenti, ci aiuta a stare bene e ci mette di buon umore. Recenti studi hanno confermato l'esistenza di una correlazione fra luce e psiche: i raggi solari, sopratutto di mattina, AGISCONO sul funzionamento di alcune sostanze, chiamate neurotrasmettitori, preposte a regolare l'umore.
Il sole è sempre più spesso accusato di causare danni alla nostra pelle, il che forse ci ha portato a dimenticare i numerosi benefici che soltanto lui ci può dare.
Eccone alcuni:
È UNA CURA CONTRO IL MALUMORE
L'esposizione al sole spinge l'organismo ad aumentare la produzione di serotonina, l'ormone del benessere, il cui rilascio nell'organismo diminuisce durante la stagione invernale poiché l'esposizione del nostro corpo alla luce solare è minore. Aumentano inoltre i livelli di melatonina, che contribuisce ad alleviare il cattivo umore. Inoltre, l'esposizione ai raggi ultravioletti è considerata una delle possibili cure contro la depressione. Recenti studi di PSICONEUROIMMUNOLOGIA hanno evidenziato relazione tra i raggi solari e l'attivazione del sistema neuroendocrino e dell'asse ipotalamo-ipofisi-tiroide-surrene. Stando agli studi infatti la luce solare stimola alcuni meccanismi biologici che assicurano il buonumore e uno stato diffuso di salute e benessere.
STIMOLA LA PRODUZIONE DI VITAMINA D
La vitamina D è essenziale per lo sviluppo e la crescita delle ossa, ovvero al mantenimento della robustezza dello scheletro. Il corpo se lo procura in parte attraverso alcuni cibi, ma sopratutto sintetizzandola durante l'esposizione al sole, perciò è importante che il nostro corpo sia esposto ogni giorno alla luce solare, non solo in Estate ma anche in Inverno, per almeno il 10%della sua superficie. Allontaneremo così il rischio di osteoporosi.
ALLIEVA ALCUNI PROBLEMI della pelle.
Blocca sul nascere alcune patologie dermatologiche grazie alla sua influenza sulla regolazione sebacea. Chi soffre di psoriasi e alcune tipologie di dermatiti si sarà certamente accorto degli effetti del sole su di esse, tanto da farle scomparire durante l'Estate. Spesso psoriasi e dermatiti compaiono a causa dello stress e i benefici del sole uniti al relax che le vacanze ci regalano, contribuiscono ad alleviare i sintomi.
È BENEFICIO CONTRO LE MALATTIE.
L'esposizione alla luce del sole si è rivelata benefica per la cura di alcune malattie, anche molto gravi. Diminuisce inoltre la possibilità di contrarre alcune infezioni e patologie infiammatorie. Riduce l'intensità dei dolori articolari e aiuta a rilassare i muscoli, per cui chi soffre di mal di schiena o di dolori agli arti dovrebbe approfittare della stagione calda per un bel bagno di sole curativo.
CI FA SENTIRE PIÙ BELLI.
Il motivo principale per cui non rinunciamo all'esposizione al sole è che l'abbronzatura fa sentire più belli, regalando al viso un colorito sano che fa subito dimenticare il grigiore dell'inverno. In Estate ci percepiamo più attraenti anche perché mangiamo più frutta di stagione e ciò si riflette sul nostro aspetto esteriore.
PERCHÉ L'ESTATE È LA STAGIONE CHE CI I VECCHIA PRIMA.
I RAGGI infrarossi hanno la capacità di aumentare la temperatura corporea, distruggere i batteri nocivi, stimolare la vitamina D (che come abbiamo detto è fondamentale per la calcificazione ossea in quanto aiuta l'osso stesso a fissare il calcio). Tuttavia chi soffre di fragilità capillare o vene varicose deve proteggersi, riparando i punti deboli, poiché questi raggi determinano la dilatazione dei vasi sanguigni.
I RAGGI ultravioletti
Quando sono troppo intensi (come nelle ore centrali del giorno) sono mal tollerati dal nostro organismo e provocano una serie di reazioni, la più visibile delle quali è l'arrossamento della cute e l'aumento della sua temperatura: è questo l'eritema solare.
L'organismo però risponde a queste sollecitazioni da parte delle radiazioni solari, stimolano la produzione di una barriera protettiva che difende la pelle. É questa relazione a provocare la formazione della tintarella, che altro non è che un meccanismo di difesa. L'esposizione al sole infatti produce e fa affiorare dagli strati più profondi della pelle la melanina, una sostanza di colore scuro che ha la peculiarità di assorbire i raggi ultravioletti, creando una barriera protettiva ossia l'abbronzatura.
Le alte temperature e tante ore di sole producono un aumento della TOSSICITÀ rendendola ancora più tossica: suda di più il mantello idrolipidico (ossia l'emulsione di sudore e sebo, la sostanza naturale di produzione della pelle e del CUOIO capelluto) subisce un'alterazione, un'ossidazione .
Così capita spesso di trascurare la corretta igiene della nostra pelle e del CUOIO capelluto. SIAMO BAGNATI MA NON SIAMO LAVATI: tutta la tossicità viene ulteriormente alterata con un aumento della disidratazione. Hai presente i momenti in cui la tua pelle asciuga e la senti "tirare"? Questo è quanto accade quando stiamo andando verso l'invecchiamento del tessuto del tessuto esterno della nostra pelle.
É importante ricordare che alcuni farmaci (antidepressivi, antinfiammatori, cortisonici, antibiotici, ecc) o cosmetici (profumi a base alcolica, prodotti contro l'acne) possono causare la formazione di macchie cutanee da iper-pigmentazione: se si assumono farmaci prima di esporsi al sole è sempre meglio chiedere il parere del medico.
Sui CAPELLI e sul cuoio capelluto l'applicazione prima di esporsi al sole di prodotti a base di OLIO va a creare dei grossi problemi al follicolo dove nasce il capello soffocandolo e andando ad aumentare a Settembre la caduta di capelli, come del resto anche certi protettivi per capelli che contengono siliconi o plastiche che invece di idratare il capello creano solo una pellicola intorno al capello, che esponendosi al sole va ad indebolirlo. Perché ci sono prodotti che agiscono tramite un'azione fisica che consiste nel creare una barriera sulla superficie della pelle e del Cuoio capelluto impedendo una buona ossigenazione. L'azione chimica è quella più sana perché va all'interno quindi priva di sostanze che soffocano la cute e i capelli riparandoli dai danni del sole.
Come dico durante la nostra prima consulenza del PERSONAL BEAUTY CHECK la pelle, l'intestino e i reni sono i 3 organi deputati a espellere le sostanze acide, la tossicità di scarto, i rifiuti del nostro organismo. Per questo la nostra pelle e il CUOIO CAPELLUTO sono una porta di accesso al nostro organismo: TUTTO quello che applichiamo, anche in piccolissima parte, entra. Allo stesso modo è una porta di uscita per il nostro organismo: insieme a intestino e reni, ha il compito di espellere la tossicità prodotta dal nostro corpo. La pelle è il CUOIO CAPELLUTO elimina le sostanze tossiche, e con esse anche vitamine e sali minerali, attraverso il sudore e il sebo; inoltre le alte temperature e l'ossidazione del sole producono alterazioni che compromettono la buona funzionalità di tutto l'apparato pelle e CUOIO capelluto aumentando il depositarsi delle sostanze di scarto.
Mi piace ricordare che l'abbronzatura stessa, esteticamente bella, in realtà è data da un meccanismo di difesa delle nostre cellule. Sali minerali, vitamine e tanta acqua sono i tesori della nostra salute e della nostra bellezza.
Responsabile dell'invecchiamento, nonché della salute della nostra pelle e del nostro CUOIO capelluto è il consumo dei “tesori" della nostra vita, i depositi di sostanze minerali, che vengono utilizzati per neutralizzare l'aggressività degli acidi presenti nel nostro organismo e successivamente espulsi attraverso sudore e sebo.
É proprio a causa di questa CONTINUA sottrazione di sostanze minerali dai depositi del CUOIO CAPELLUTO, e dai capelli , dalle ossa, dalle cartilagine e dalle articolazioni, che sfiorisce la nostra bellezza.
L'invecchiamento del corpo è determinato dal progressivo accumulo di scorie che l'organismo non riesce più ad espellere unito al consumo fino ad esaurimento delle sostanze minerali per neutralizzare gli acidi.
Ultima ma non meno importante, la DISIDRATAZIONE: sudando, si disidratano le nostre cellule che di conseguenza invecchiano, e noi con esse, perché ci disidratiamo e quindi ci acidifichiamo. Per ottenere una pelle idratata possiamo lavorare solo all'interno, attraverso un'alimentazione a base di frutta e verdura fresca e bere tanta acqua ANTIOSSIDANTE! Per combattere l'invecchiamento e ottenere una pelle protetta, bella, idratata, morbida ed elastica e un CUOIO CAPELLUTO sano di conseguenza avere dei capelli sani forti e belli, occorre un sistema di igiene che rimetta in equilibrio tutto il sistema ovvero che ripristini l'idratazione superficiale.
Per tutte queste ragioni, durante l'esposizione al sole è necessario proteggersi applicando sulla pelle ogni 2 ore un filtro con fattore di protezione a base CHIMICA CHE NON OCCLUDE I PORI DELLA PELLE, oltre a bere tanta acqua che idrata e che depura il nostro organismo da tutta la tossicità.
NON ESISTE DIFFERENZA TRA CUOIO CAPELLUTO E PELLE: le nuove informazioni e le nuove ricerche stabiliscono che non c'è differenza tra cuoio capelluto e pelle, infatti il CUOIO CAPELLUTO è il prolungamento della pelle del viso, con le stesse caratteristiche e alterazioni.
Si che per combattere l'invecchiamento di pelle e capelli ogni giorno dovrai rimettere in ordine, DETOSSINARE, idratare la tua bellezza.
Per ogni tua domanda ogni tuo dubbio o per avere una conferma prenota il tuo PERSONAL BEAUTY CHECK.
Comentarios